Парадокс растений. Кулинарная книга. Открытия века: доктор Гандри. 978-5-04-112174-7. 2022

В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе «Парадокс растений» и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.
С его новой книгой будет легко:
разобраться, что такое «лектины» и чем они так страшны,
сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов,
готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы,
узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов.