Как медитировать

392 ₽
1
добавить в корзину
Издательство:Эксмо
ISBN:978-5-04-089829-9
Страниц:256
Тип обложки:Твердый переплет
Год выпуска:2020
Язык:Русский
Масса:300 г
Размеры:20 х 13 х 1 мм
🔪 0
🐳 0
👌 0
🌶 0
🌥 0
👶 0
💩 0
🐧 0
🐼 0
💎 0
Описание
От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности. В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Похожие книги