Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

1730 ₽
1
добавить в корзину
Издательство:МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР
ISBN:978-5-00169-913-2
Возрастные ограничения:16
Страниц:464
Год выпуска:2022
Язык:Русский
Масса:606 г
Размеры:235 х 163 х 22 мм
Описание
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.