Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим

730 ₽
1
добавить в корзину
Издательство:БОМБОРА
ISBN:978-5-04-110856-4
Возрастные ограничения:18
Страниц:208
Тип обложки:Твердый переплет
Год выпуска:2021
Язык:Русский
Масса:373 г
Размеры:220 х 142 х 17 мм
Описание
Синдром самозванца - относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что в свою очередь сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга - первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.