Детали
| Вес | 0,174 кг |
|---|---|
| Габариты | 18 × 11,5 × 2 см |
| ISBN | 703e1c68-dd80-11ef-8adb-a8a1597db59e |
| Автор | 703e1c67-dd80-11ef-8adb-a8a1597db59e |
Каппони В. , Новак Т. Сам себе психолог. #экопокет. 978-5-4461-1496-2. 2021
620,00 ₽
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
3 в наличии
