Детали
| Вес | 0,36 кг |
|---|---|
| Габариты | 21 × 13,6 × 1,7 см |
| ISBN | 978-5-04-191651-0 |
| Автор | Шталь Стефани |
| Количество страниц | 352 |
Шталь Стефани Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе
1010,00 ₽
«Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». — Стефани Шталь
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических расстройств, которая отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.
Благодаря этой книге вы:
– узнаете о «симптомах» низкой самооценки и проблемах, которые ей из-за нее возникают;
– найдете в своих негативных убежд
5 в наличии
