0 (Нет оценок)

Автор

Мириманова Екатерина Валерьевна

Издательство

Эксмо-Пресс

Год издания

2022

Тираж

Язык

Русский

Жанр

Диетическое и раздельное питание

Тип обложки

Мягкая обложка

Количество страниц

256

Размер, мм

180x125x15

Вес, г

200

Возраст

ISBN

978-5-04-163686-9

Серия

Модные диеты

ID Товара

УТ-00038049

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.