Детали
| Вес | 0,203 кг |
|---|---|
| Габариты | 1,1 × 14 × 21,2 см |
| ISBN | 978-5-04-189627-0 |
| Автор | Карамышева Т.Е. |
| Количество страниц | 224 |
| Возрастное ограничение | 12 |
595,00 ₽
Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню.
Что еще есть в книге?
1. В каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ.
2. Как правильно распланировать приемы пищи на день
3. Как рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат.
4. Какие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.
2 в наличии
| Вес | 0,203 кг |
|---|---|
| Габариты | 1,1 × 14 × 21,2 см |
| ISBN | 978-5-04-189627-0 |
| Автор | Карамышева Т.Е. |
| Количество страниц | 224 |
| Возрастное ограничение | 12 |
Отзывы
Отзывов пока нет.